更新日 2月2日（木） ●食材で検索！
今月のオススメメニュー！ 1.納豆のおやき2.簡単恵方巻き3.カブとカリフラワーの味噌スープ4.大根と手羽先の煮込み5.土鍋プリン6.上海風さくら丼7.カルピスのババロア8.おろしレンコンのサバしゃぶ鍋9.コノシロなます10.えこめ牛と菊池野菜の中華風味噌炒め

納豆のおやき ●材料(2人分) 　 ・ 納豆　2パック ・ 白ネギ　1/2本 ・ イカの塩辛　大さじ1強 ・ 小麦粉　大さじ4 ・ 水　大さじ3 ・ 油　大さじ1 1 納豆・納豆のタレを混ぜ合わせる。 2 （1）に白ネギ（小口切り）・イカの塩辛を入れ、混ぜる。小麦粉・水を入れ、混ぜる。 3 フライパンに油・スプーンで（2）を入れ、フタをして蒸し焼きにする。（強火で1分30秒） 4 返し、焼く。（1分30秒）出来上がり！ ｜バックナンバー｜

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