人吉市

「血糖下げようセミナー」 参加者募集

■とき 10月23日(月)〜12月18
日(月)(全4回)午前9時〜11時
■ところ 菊池養生園
■内容 食べて調べて見て実感
!食後の血糖の変化、一石二鳥
の筋トレ・ウオーキング・ステ
ップ運動、血糖を下げる食事の
コツなど
■対象者 市内在住で次のいず
れかの条件を満たす人 空腹時
血糖100mg/dl以上、HbA1c5
・6パーセント以上、糖尿病の
予防や治療に関心がある
■参加料 1,000円(全4回分

■申込方法 健康推進課、各支
所市民生活課、菊池養生園のい
ずれかに直接申し込んでくださ
い。
【お問い合わせ先】
 健康推進課保険年金係
 TEL:0968-25-7218
 菊池養生園保健組合 
 TEL:0968-38-2820








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