RKK学苑(RKKカルチャーセンター)

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コース名:【冬休み】ジャイロキネシス〜しなやかな背中〜

冬休み1DAY講座です
美しい背中で美のエネルギーを!
バレエダンサーが開発した椅子とマットを使ったエクササイズです。
体をねじる動作や、左右に回旋させる動きにより中心軸をみつけ、呼吸と共に心地よい動きで血行を促進させ、リンパの流れをよくする事によって、美しい姿勢と体型を身につけましょう。

座って行うエクササイズですので、身体の硬い方でもOKです。

熊本ではまだ珍しいジャイロキネシス!この機会に挑戦してみませんか?

@午前の部 10:00〜12:00
A午後の部 13:00〜15:00


コース名 【冬休み】ジャイロキネシス〜しなやかな背中〜
講師名 山ア 有紗(GYROTONICⓇ認定トレーナー)
      (GYROKINESISⓇアプレンティストレーナー)
      (franklin MethodⓇLevel1 educater)
曜日・時間 12/26(土)@午前の部10:00〜12:00
A.午後の部13:00〜15:00
回数 1回
受講料(税込) 各1,080円
定員

お問い合せ・お申し込みは下記までご連絡ください。 TEL:096-383-3900 FAX:096-383-3067

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ピックアップ講座
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◆受講日:火・木曜日(全20回)
     19:00〜20:30
◆受講料:55,080円(教材費含む)
◆入苑金:1,080円
◆講 師:元RKK学苑長 清原憲一、かめきち(タレント)、池田美樹(劇団きらら主宰)、桂木まや(フリーアナ)
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